老花眼是隨著年歲增長晶狀體逐漸硬化，因此調節能力逐漸減低。此外，睫狀肌也因年長而變弱，也可以影響部分的調節。所以要緩解老花眼的症狀，必須從鍛煉眼部肌肉做起。
冷水洗眼法：每天早晨起床後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼浸泡於冷水中1~2分鍾，然後擦洗臉部及眼周圍眼肌，最後用雙手輕輕搓揉20~40次。
熱敷眼部法：每天晚上臨睡之前，用40~ 50攝氏度的溫熱水洗臉。洗臉時先將毛巾浸在熱水中,取出來不要擰得太幹，趁熱敷在額頭和雙眼部位，頭略向上仰，兩眼暫時輕閉，約12分鍾，待溫度降低後再拿開洗臉。
這兩種方法簡單有效，老花眼患者可以嚐試。
眼睛的老花通常是因為人的年齡的增加所產生的一種正常的生理現象，是必然會出現的視覺上的問題，因為人的身體已經開始衰老了。老花眼的度數也是隨著年齡的增加而增加的，在
老花眼其實可以通過一些飲食來改善，不一定要用藥物來搞定，老年人因為精氣不足，所以出現老眼昏花而且聽力受到影響，從而導致視力退化，日常飲食可以多吃一些胡蘿卜還有雞
老花眼大多是因為的長期的對於的眼部的壓力導致的眼睛看東西比較的吃力或者是模糊等症狀的，平時需要注意的吃點有助於的眼睛的健康的胡蘿卜素的，而且要注意的晚上保證的個
艾灸是一種非常好的活血化瘀的方法，但是要進行艾灸也是需要看病情的，一般艾灸對於疼痛類的病，還有就是婦科類的疾病比較有作用，但是對於老花眼的治療有作用沒有很多人也
花眼這類情況多發生在有著年老體弱情況的人群當中，這類人群要不就是有肝之精漸衰的情況，要不就是陰血暗耗無法配陽。可以說老花眼是一種人體衰老的表現，因此想要預防花眼
老花眼是隨著人的年齡增長非常常見的一種病，這種病的病因是因為人缺少氧氣還有脫水和缺乏維生素C等的營養成分，飲食調節對這種病的治愈非常重要。患有這種病的人應該多吃
