產婦奶水少應該怎麼辦呢?

關鍵詞:奶水少怎麼治療怎麼催奶怎麼調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 生活中,我們知道很多孕婦由於身體比較弱,在生過孩子之後會出現奶水少的情況,對於剛生過寶寶的孕婦來說,奶水不夠寶寶吃是經常遇到的,作為家長的我們應該多從飲食上調理,在飲食上孕婦可以多喝一些富含蛋白質較多的食物,比如花生、牛奶以及豆漿等等,同事多喝一些雞湯和鯽魚湯也是有很大幫助的。除此之外,準媽媽們也應該建立自信,在心理上多給自己一些暗示,平時多做一些按摩,讓乳腺更暢通。

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