把家裏的醋,食用醋就可以了,把醋含在嘴裏大約1到3分鍾,就可以把醋吐掉,再刷牙,效果非常好,但使用者的牙齒也會因此而感到酸痛,所以不能經常喝,一個月喝一次就可以了。將草莓用棒子碾碎成糊狀,再和發酵粉混合,就可以用比較柔軟的牙刷將草莓塗在牙齒上,待4分鍾後用牙刷將其清洗幹淨,效果非常好。
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