吃魚膠都有些什麼好處

一直都說魚膠的功效和作用很大，但是具體有哪些好處又不是特別清楚，最近食欲比較差，正巧有個朋友推薦說讓我吃點魚膠，不知道魚膠是否可以增加食欲？

魚膠的功效比較多，對不同人群起保健作用往往有所不同。對於胃腸消化不是很好的人群而言，食用魚膠 確實有利於防治食欲不振、消化不良、便秘等病症，之所以這麼說，與魚膠增強胃腸的消化吸收功能，提高食欲的功效密不可分。此外，魚膠的好處還表現在幫助消除疲勞、促進生長發育、養顏美白、增強抵抗力、補血等諸多方麵。雖然魚膠的好處很多，但在魚膠也有著嚴格的適應症和禁忌症，避免盲目服用魚膠反而不利身體健康。