得了牙肉萎縮要怎麼辦才好？

牙肉萎縮是一種情況比較嚴重的牙齦疾病，如果得了這種病，恢複就比較的難了，平常刷牙的方式不正確，使用太硬或者是質量太差的牙刷，經常吃一些比較硬的食物，都有可能造成你出現牙肉萎縮的病症，平常如果想預防自己得這類疾病，要注意定期的去檢查自己的牙齒狀況，刷牙的牙刷要選擇那種比較柔軟的，平常吃的食物要盡量選擇對牙齦刺激比較少的。