手指甲軟主要是因為缺乏某些營養物質,可能是缺發鈣元素引起的,同時也可能是血液異常引起貧血等症狀的一種表現。不過還是最好去做一下詳細的檢查,並及時使用相關藥物補充所缺乏的元素,改善血液的質量。平時也要多吃一些肉類等富含蛋白質和鈣類的食物,也要多吃蔬菜水果,充足的維生素對指甲也有一定的好處。另外,在指甲長長時要注意及時進行修剪。
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