怎樣以指甲測健康

作者:taotao2018  時間:2018-11-30 22:55:17  來源: 大眾養生網

測量指甲的健康,通常可以通過手指甲的月牙痕以及顏色進行判斷,通常健康的指甲血液供應比較好,大多呈紅色,並且月牙部位比較大,指甲薄厚度比較適應,並且光澤度比較好,如果指甲顏色發白或者出現艾滋病的現象,可能是由於身體內缺乏維生素導致的,建議在醫生的指導下補充維生素以及鈣,緩解症狀。

指甲半月痕通常是身體精氣的代表,通常受到身體素質以及營養的影響,如果平時吸收功能比較差,半月可能會減少甚至消失,建議在平時生活中養成良好的飲食習慣,增加營養。

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