孕婦還可以吃板粟嗎？

懷孕之後的女性身體情況會變得非常的差還會常常感覺到惡心想吐，而板栗中含有非常高的營養價值尤其是對人體的脾胃有很大的好處，可以提高懷孕之後女性的身體免疫對身體是很好的，而且板栗是含有微量元素非常高的食物對胎兒的正常健康發展是非常的有效果的，可是適量的吃一定要控製量不能多吃，板栗吃多了可能會引起腹脹的情況有時候會感覺到消化不良。