孕婦經常吃板粟對身體好不好？

懷孕對女性的身體變化影響是很大的通常懷孕之後的女性身體情況會變得非常的差，經常會出現發熱、感冒或者頭疼的情況，而此時適當的吃板栗從一定程度上說可以提高孕婦的身體免疫力。同時板栗含有很高的營養價值如蛋白質含量高、各種微量元素以及維生素對胎兒的健康是很有用的，但是孕婦需要注意最好不要一次吃太多，板栗一次吃太多很容易出現飽腹感。