怕冷是因為陽虛還是陰虛？

最近不知道怎麼回事一直變得很怕冷，而且整個人也很沒有精神，我之前也多少有一些了解，請問，怕冷是因為陽虛還是陰虛？

你好，怕冷多半是因為陰虛的原因，陰虛一般人會變得很消瘦，而且會失眠睡不著，脾氣容易變得很煩躁，調節好自己的精神狀態，這一類人要注意平心靜氣的，多參加集體活動，陽虛的人多半都比較喜歡熱不喜歡冷的天氣，而且情緒也不穩定，調理的話可以多運動，也要知道怎麼才能調節自己的情緒，不要讓自己的情緒變得太暴躁了，希望以上回答對你有所幫助。