老年人閃了腰要怎麼治療？

下雨天因為沒有注意好地麵路滑，所以就是不小心摔倒了，然後就是腰部扭傷的情況非常的嚴重，把腰給扭傷了，這個情況要怎麼進行治療好？

建議腰部扭傷之外，首先應該停止一切的活動，並且注意好盡快的臥床休息，最好是建議臥床休息一個月以上，並且在臥床的時候，建議是最好可以在腰部下麵墊一些枕頭，以此來減少出現的疼痛感，並且最好是熱敷來進行治療。因為老年人身體比較薄弱的，所以建議最快是要針灸來進行治療，並且通過按摩逐漸將損傷的部位進行到正常的部位。其次是可以每天熱敷。