浦乳期這段時間可以吃韭菜嗎？

孩子六個多月了，現在我還在給孩子喂奶，我平常很喜歡吃韭菜，可是聽說哺乳期的這段時間裏很多東西都不能夠吃，韭菜可以在哺乳期的這段時間裏吃嗎？

哺乳期的這段時間裏最好是不要吃韭菜為好，因為韭菜有一定的回奶作用，如果在這段時間裏麵經常吃韭菜，你的奶水很有可能會減少，這種情況會使你的孩子營養得不到滿足，導致身體營養不良，因此平常除了不能吃韭菜之外，也要多補充身體內所需要的營養成分才行，比如雞蛋，牛奶等都是比較好的食物，平常要保證充足的睡眠，不要老是熬夜，也不能讓自己太操勞。