我是一個特別喜歡吃榴蓮的人,今天去上班的時候還帶了幾個本想著和公司的人分享呢,我送給他們的時候有些人說這個是涼性的她不能吃。榴蓮到底是熱性還是涼性的呢?
它是屬於熱性的水果,如果平時吃的太多就會讓人上火的。正常的人每天吃100g就好了,榴蓮比一般的水果含的糖分和鉀更好一些,所以一些得有糖尿病的人還是不要吃為好,心髒病的人也不適合吃。過多的吃這些水果會導致臉色紅,胃脹等等不適應的情況。很多人誤認為水果就應該多吃這是一種錯誤的理念。如果你自己吃多了榴蓮的話,建議你趕緊吃幾個山竹,它是屬於涼性的,這樣可以導致互相抵消,就不會出現身體不適應的情況了。