高血糖的人吃什麼好呢？

高血糖病人最主要的一點就是要控製好飲食，要吃低糖甚至不含糖分的食物，像糖果、汽水、巧克力、蜜餞等建議千萬不要吃，其次是含有澱粉過多的食物也要少量，例如番薯和玉米等，米飯也建議不要吃的過飽，澱粉最終會轉換成身體大量的糖分。其次是平時可以注意吃一些富含維生素的食物和高蛋白來幫助增加營養，平時應該增加多的運動來幫助糖分的分解。