最近我臉上的痘痘長得非常的厲害，聽別人說如果用一些藥物來清腸排毒的話，對我痘痘的治療還是很有幫助的，清腸排毒可以用什麼辦法來進行？
大眾養生網小編解答：
如果你臉上的痘痘不是因為油脂分泌過多而引起的，那麼你可以試著用一些清腸排毒的方法，但這裏的清腸排毒並不是傳統意義上的吃一些瀉藥來排毒，你可以吃一些富含粗纖維的食物，比如番薯、土豆、芹菜等，這樣子可以幫助你的腸胃蠕動，刮除你腸胃中多餘的油脂，這類食物一定要多吃，隻有這樣才能很好的幫助你清理腸胃，排出毒素。
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