這幾天不知道是怎麼回事,手心和腳心總是會莫名其妙的出汗,想知道有沒有什麼好一點的辦法可以緩解或者治療的?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:手心腳心出汗的人平時要注意及時添加衣物,注意防寒避免著涼,也要注意合理安排作息時間,保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。在食物方麵,要加強飲食營養,多吃清淡的食物,多吃含蛋白質的食物,也要多吃水果,補充各種維生素等營養物質,要注意保持良好的心態,晚上可以適當的泡腳或者足底按摩,促進血液循環。
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