手心出汗吃什麼比較好呢？

導致手心出汗的原因有很多與個人的身體素質和身體的健康狀態有關係，手心出汗應該多鍛煉身體加速血液循環促進新陳代謝。有些人即使天氣寒冷手心也會不停的出汗，這證明身體素質很差是體寒的表現，應該多吃溫補性的食材比如小米粥之類的要避免辛辣食物的影響，避免攝入過多的油膩的食物。有些人相反，即使渾身出汗而手心也不會出汗，因為自身的調節功能比較高血液循環比較快。