吃壞東西拉肚子應該吃什麼食物好？

我今天拉了一天的肚子，昨天晚上出去跟同事聚會，一起吃飯，可能是吃到不幹淨的東西了，吃壞東西拉肚子應該怎麼辦才好，我應該吃些什麼？

在拉肚子的這段時間裏就不要再吃一些看起來比較雜的食物了，最好是喝粥，吃一些幹淨的食物，吃飯不要吃的太油膩了，拉肚子就要馬上去醫院拿止瀉藥吃，避免拉肚子太過於頻繁損傷了腸胃，建議患者還要去做一下檢查，看是否是有食物中毒的現象，最好早點治療，在平時聚會的時候就不要隨便吃這個吃那個，在食物當中很多東西是可以互相相克的，所以要避免，在吃壞東西拉肚子就要多喝水，使那些留在腸道裏麵的髒東西排出去，達到清洗腸道的作用。