女人身體體虛應該怎麼辦？

我老婆的自從生完孩子之後就顯得體弱，老是感覺頭暈或者無力，我媽說這是體虛，多吃補品就好，我想知道女人體虛怎麼辦？

您老婆的是因為生了孩子沒有修養好才會體虛，在之後要注意休息，不要勞累到了，不然很難修養回來的，還有就是要讓她有個好的心情，這樣有利於調養身體。飲食方麵注意不要單調了，營養要均衡，不要顧此失彼，補血的產品適當的可以吃點。還有就是適當的運動，不管戶外還是戶內，運動對身體很有好處，不需要大量運動，但是每天都要堅持，比如散步等不太激烈的運動。