最近這段時間我總是覺得自己的肚皮上涼涼的,經常要拿個熱水袋敷在上麵,有的時候晚上不敷熱水袋就感覺睡不著覺,肚皮涼是怎麼回事情呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:胃涼的原因是脾虛陽氣不足,腹部虛寒所致,建議你去醫院找中醫,調理一下腎功能和腸胃功能,注意飲食,不要貪吃那些生冷的食物,注意身體,不要太累,多休息,保證充足的睡眠,多喝溫水,多吃些補腎養胃的食物,可以喝些排骨蘿卜湯,鴿子湯,鯽魚湯,養元氣。平時不要貪涼,多穿衣服,晚上蓋好被子,尤其是肚子要蓋好,有不舒服的症狀要及時去醫院檢查。
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