蜂蜜和哪些食物相克呢？怎麼吃比較健康？

平時早上起來的時候，我都是比較喜歡喝一杯蜂蜜水的，前天吃了很多的菠菜之後再喝蜂蜜水很難受了，蜂蜜和哪些食物不能一起吃呢？

蜂蜜是一種保健品，營養價值是很高的，尤其是在治療便秘方麵效果是比較明顯的，但是在使用的時候應該注意跟一些事物要分開使用的，尤其是蜂蜜和豆腐是不能一些吃的，會發生一些化學反應，導致大腸堵住不好消化的情況發生的，所以應該盡量的分開吃，蜂蜜跟韭菜也是不可以在一起吃吃的，會引起一些腹瀉的疾病發生的，最好是空腹喝一些蜂蜜水是比較健康的。