最近一直吃東西感覺不到滋味,胃口也比較差,大便還非常的幹燥,醫生說這是胃火引起的。怎麼樣可以更快地降胃火呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:為了更好更快的降火,可以在平時喝一些菊花茶或者金銀花茶,吃一些龜苓膏、三黃片等,早上空腹喝一杯淡鹽水效果都不錯。當然從飲食上調理,既不傷身體又能降胃火當然更好。可以多吃一些新鮮的蔬菜,青菜,羊角菜,用白水煮,雖苦但去火;可以吃一些涼拌苦瓜,效果也很好,西紅柿與苦瓜同炒,可以清胃健脾;還可以喝一些綠豆湯。
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