男生怎樣可以快速瘦大腿呢?

關鍵詞:瘦大腿瘦腿方法怎麼辦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一名二十多歲的男生,體型不算太胖,但是不知道為什麼大腿粗得比較明顯,有沒有什麼辦法能讓大腿細一點呢?

    大眾養生網小編解答:
    如果你總體上並不胖,但與同樣身高體重的人相比,大腿明顯較粗,那麼你的腿粗可能與遺傳有關,你可以觀察一下自己的家庭成員,看看是否有這種體征。男性和女性身體的脂肪分布有一定的差異,女性皮下脂肪較厚,所以女性減肥主要是減脂,而男性則可以通過增肌來實現。建議你每天抽點時間鍛煉身體,以蛙跳等為主,每天按摩大腿,就可以很快瘦下來。

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