最主要的是首先要吃一些感冒藥來幫助治療感冒的,其次是要注意咽部和喉嚨的衛生習慣,建議可以平時多喝一些清熱去火的花茶,例如菊花茶,或者胖大海和金銀花來幫助消除出現的疼痛感,其次是要注意保養的治療,注意好保暖,否則會使得出現的沙啞情況更加嚴重,並且可以用一些蒸熏的方法,將口腔對準含有熱氣的茶杯來對於喉嚨消除疼痛和腫脹。
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