聲音沙啞吃什麼水果可以幫助恢複？

因為我的職業是一個老師，一直都會大聲說話的，現在就是得了慢性咽喉炎，現在還有常常都會覺得喉嚨難受，聲音沙啞，吃什麼水果好呢？

長期的聲音沙啞平時可以吃以下水果來幫助調節，首先是可以吃雪梨，雪梨是一種涼性的水果，可以幫助消除火氣，並且滋養喉嚨，清熱潤肺，可以治療因為喉嚨幹燥而引起的聲音沙啞的情況，其次是可以吃一些蘋果來幫助滋養，蘋果是一種滋補的水果，幫助來生津開胃，並且消除咳嗽，第三是可以吃柿子來治療聲音沙啞的情況，可以幫助清肺，消除沙啞和腫痛。