怎麼樣才能夠讓自己吃胖一點？

我是一名剛剛畢業的大學生，平常工作壓力非常的大，因為我太瘦了，所以我經常都感冒，身體特別不好，要怎麼樣才能夠把自己吃胖呢？

如果你是身體出了毛病才讓你那麼的瘦，你一定要去把自己的疾病治療好以後才能夠慢慢的調理，讓自己胖起來，如果是因為胃口不好才導致自己那麼瘦，那麼就要及時的調整的狀態，多吃一些讓自己有胃口的食物，很多人消瘦的原因和平常的生活作息有很大的關係，所以平常一定要有一個良好的作息習慣，多吃雞蛋，牛奶，魚肉等對我們有健康而且營養也很豐富的食物。