小編的建議僅供參考
我因為經常的坐在電腦跟前，很少活動，所以現在肚子上的肉越來越厚了，朋友告訴我說，要多吃低熱量的食物，什麼食物是低熱量的呢？
夠壞才男人ゝ問#體檢檢查身體的時候，醫生說我抵抗力比較低，所以經常有病，而且還是酸性體質，建議我吃點堿性主食，那麼都有哪些是堿性主食呢？大眾養生網小編解答：堿性
血糖高的人選擇主食，最主要的就是避開高糖分的食物，要堅持低糖的飲食。低糖飲食是以膳食纖維含量豐富的食物為主，比如燕麥、玉米、豆類食物等，這些食物中的糖分含量都比
姐給你轉正問#我一到了冬天食欲就會變好，這幾天發現體重又長了好幾斤了，再這樣長下去都成了大肥豬一樣。我想問問主食方麵選擇吃什麼食物才不會長胖呢？大眾養生網小編解
七彩氺餹粿問#孩子今年13歲了，在上初二年級，作為家長對孩子的飲食問題產生了很多疑問，在很多孩子的眼中，父母所定義的主食跟他們自己的定義有著很大的差別，那麼，到
想吃不容易使人發胖的主食，那麼可以選擇一些粗糧進行食用，是不會增加我們身體內部的熱量和脂肪的，同時在吃主食的時候，你也應該多吃一些蔬菜和水果，讓自己的腸道消化係
落日映蒼穹つ問#現在夏天來了，我很怕熱，一熱就煩躁不安，心情不好，聽說多吃含蛋白質高的食物可以調節內分泌，含蛋白質高的食物排行榜是如何？大眾養生網小編解答：蛋白
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？