蛋白質含量低的食物有什麼？

給孩子去做體檢的時候，大夫查出孩子的蛋白質偏高，回家孩子多吃一些含蛋白質低的食物，含蛋白質低的食物有什麼呢？

低蛋白質的食物有，燕麥，蕎麥，苦瓜，茼蒿菜，枸杞，黑木耳，菠菜，胡蘿卜，冬瓜，香菜，茄子，一般來說，蔬菜的蛋白質含量都是比較低的，還有去了皮的禽畜肉，蛋白質也是很低的，蛋白質低的食物還有，黑芝麻，西紅柿，海魚，海蜇皮，油菜，空心菜等等。一般出現蛋白質含量過高的時候，生活中盡可能的少吃一些雞蛋，牛奶等食物，還需要少吃一些豆製品。