一般女性在流產以後氣血都會比較的虛弱,身體會受到一定的損傷,此時最好用食療的方法進行調理,可以多吃一些活血養血的食物,還需要吃一些含蛋白質及鈣質過高的食物,在流產後建議可以吃一些阿膠糕,也可以用紅棗,桂圓,枸杞泡水喝,這樣可以起到很好的補氣補血的作用,還需要注意千萬不可使用刺激性過大的食物,也不能吃生冷的食物,注意身體的保暖。
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