女人吃什麼補品能增強免疫力

老婆身體一直不太好，所以經常生病，谘詢了醫生說容易生病是因為自身免疫力低下，而導致抗病能力減弱，有朋友說市麵上有不少增強抵抗力的補品，所以想問問女人吃什麼補品能增強免疫力？

你好，目前安全且有效且通過後天的方式增強免疫力主要是食療和運動的方法，同時要注意養成良好的生活習慣，避免各種生活陋習。市麵上的各種保健品雖然在改善和緩解身體症狀有不錯的作用，而且讓人精力旺盛，但不少是通過激素的方式來實現，所以要通過保健品的方式來增強免疫力應特別慎重。另外，由於不同女性身體特點和狀況等因素，所以在具體的保健品選擇要根據實際情況。