你好,我有晚飯後跑步的習慣,並且一直維持了好幾年。但是這一個月左右,每次跑步的時候,會出現左下腹痛的現象,請問這是什麼原因?
你好,在運動尤其是跑步運動的過程中出現左下腹疼,可以參考以下幾種情況:
一,腸胃痙攣,尤其是在飯後跑步的時候,更為明顯。因為剛吃完飯,沒有得到休息就立即去跑步,或者早上起來沒有吃早飯就去跑步,都有可能會造成腸胃痙攣的現象。
二,肌肉拉傷,在跑步過程中,由於姿勢以及運動量等因素的影響,造成腹部肌肉產生拉傷,導致下腹部疼痛的情況發生。
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一,腸胃痙攣,尤其是在飯後跑步的時候,更為明顯。因為剛吃完飯,沒有得到休息就立即去跑步,或者早上起來沒有吃早飯就去跑步,都有可能會造成腸胃痙攣的現象。
二,肌肉拉傷,在跑步過程中,由於姿勢以及運動量等因素的影響,造成腹部肌肉產生拉傷,導致下腹部疼痛的情況發生。
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