頸椎疼到底是怎麼回事？

頸椎疼痛與頸椎椎間盤的突出、頸椎退行性變有很大的關係。頸椎的椎間孔有追動脈、神經等的通過，頸椎彎曲、椎間孔狹窄、骨質增生等都可能會引起神經和腦部血管的壓迫，頸椎病，造成疼痛。需要注意不要持續低頭勞作，要適當的休息，抬頭眺望遠方。久坐者需要適當按摩頸椎，可以帶頸托，適當緩解疲勞的症狀。平時睡覺也不要枕太高的枕頭。最好是要平時避免勞累。