身體濕熱應該要怎麼辦才好?

關鍵詞:濕熱治療辦法注意事項如何緩解

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一個特別怕熱的人,我的手心特別容易出汗,然後有時候還會出現長濕疹的情況,我聽人說這是身體濕熱的表現,那我應該怎麼辦啊?

    大眾養生網小編解答:
    身體濕熱的調理是從飲食上調理效果最好的,飲食上盡量不要吃油膩或甜的食物。吃一些香菜也好好吃也好,不過要注意,過猶不及,這類菜也不能吃得太多,把這些食物當配菜吃有一定的除濕效果。另外像山藥、黃豆芽、冬瓜等都可以作為主菜食用。除此之外還可以嚐試喝一些茶,比如涼性的竹葉、荷葉泡茶都可以起到清熱解毒的作用。

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