女生太瘦了應該怎麼增肥？

我是一個20歲的女生，身高是169，可是我的體重才隻有90斤，穿衣服什麼的都沒有感覺，那麼女生太瘦應該要怎麼增肥呢？

你在平時的時候要均衡自己的飲食，並且可以多食用一些奶油或者食用油脂類的食物，多增加自己體內的熱量，這樣的話題終究能夠快速的增長，同時你也不要使用一些垃圾食物，破壞自己的食欲，並且要及時的去醫院進行一些正規，而且定期的檢查，避免自己的疾病出現，養成一個良好的生活習慣，經常性的做一些運動，那麼這就是你最快的增肥辦法，也不會給你的身體造成傷害。