怎麼吃能讓寶寶吃胖點呢？

我的寶寶出生的時候就隻有三四斤的樣子，之後也是瘦瘦的一個小孩，我自己也很瘦，不知道是不是受我的影響，吃什麼可以讓寶寶長胖點嗎？

其實並不是寶寶胖點就健康一些，相反的長太胖後難以減下來，反而容易引發一些高血壓、高血脂、心髒病之類的疾病。所以隻要寶寶吃飯香，精神好的話瘦一點也是沒關係的。最重要的是要注意寶寶飲食的平衡，不要有偏食的狀況。肉食可以多吃魚肉、牛肉、羊肉，豬肉是可以少吃一點的，蔬菜、水果隻要沒有過敏的都可以多吃些，還有牛奶，雞蛋類的含鈣比較高，蛋白質也比較高的也可以適當吃一些。