榴蓮是熱性水果嗎，該如何食用？

最近超市裏麵水果很便宜，我買了好幾個榴蓮，我平時很少吃的，所以最近就多吃了一些，沒想到竟然上火了，臉上出現了好幾個痘痘，不知道榴蓮是不是熱性的食物？

榴蓮有“水果之王”的美稱，主要是榴蓮中含有很多營養物質，比如說含有豐富的維生素，而且榴蓮性溫味甘，受到很多人的喜愛。經常吃榴蓮能夠強身健體、益氣補腎，對於痛經宮寒的女性來說很好的滋補效果，可以改善腹部含涼的症狀，對於體寒的人群很有幫助。但是榴蓮性熱，每天最多隻能吃兩瓣，過多食用容易出現上火，對身體不好，對於出現上火的患者可以多喝點白開水。