臉上長粉刺要怎麼辦？

你好，我臉上長了好多粉刺，我經常擠過，用洗麵奶洗過，甚至吃過中藥，都沒有什麼好的治療效果，請問我該怎麼辦？

你好，粉刺是麵部皮脂通過毛孔進行排毒的一種正常表現，它是皮脂的一種自我保護。然而對於很多人來說，長了粉刺即惡心又難看，那麼，該怎麼辦才能去除粉刺呢？

一，經常洗臉，可以使用去除粉刺功能的洗麵奶，早晚各洗一次，長期堅持下去會有一定的效果。

二，多運動，加快皮脂內毒素的排泄，促進粉刺成長，等粉刺熟了以後，就更好的排出體外。

三，少吃高脂肪，高油膩性的食物。