變聲期間如何保護嗓子？

變聲期間是我們人體發育的一個必經之路，也是我們男孩子也女孩子最先認識自己的一種自然的規律，在我們變聲期間我的男孩子與女孩子都會有自己的發音的音線，但是在我們的發音期間我們會由於很多的事情會影響我們的嗓子，所以在變聲期間我們要好好的保護我們的嗓子，在變音期間盡量不要大聲的扯子嗓子的去大吼大叫，也盡量的不要吃太多的辛辣的食物。