男孩變聲後還能長高嗎?

關鍵詞:變聲期身高遺傳如何保護

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一般來說身高是主要是由遺傳因素決定的,但是後天的因素也會有較大的影響,並且你現在的年齡考慮可能還是有機會長高的,主要建議是在青春期加強營養,同時結合適當的體育鍛煉,這樣會對身高的增長有好處的。平時多吃些富含優質蛋白的食物,每天一杯牛奶,多吃些排骨類的食物,經常做彈跳運動,這樣都可以助於長高。另外這時應特別注意保護聲帶,否則將影響終聲。

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