夏天上火有口氣怎麼辦？

我一旦到了夏天身體就非常上火，而且一上火嘴巴裏麵就會有很嚴重的口氣，這讓我的同事都比較介意，我也感覺特別的難受，我應該怎麼處理？

有很多工作組因為夏天天氣比較炎熱體內的暑氣比較嚴重沒有辦法很好地去除火氣之後就可能會使身體出現上火的症狀，再加上平時的飲食不規律。使胃部有一定的小毛病就會使口氣也非常的嚴重建議先調理自己的飲食狀況一旦到了夏天就要健康的作息規律，然後服用一些飲食均衡的食物並且以清熱去火的食物為主。一旦出現上火的症狀就要多服用一些蜂蜜水，平時也可以吃一些口香糖，多刷牙可以去除嘴裏麵的細菌減輕口氣。