吃西瓜會增肥嗎？

因為現在正是夏天，而我現在又在減肥的階段中，可是天氣炎熱得我特別喜歡吃西瓜，那麼吃西瓜這種食物會導致增肥嗎？

西瓜是屬於解暑類的水果，因此而吃了西瓜以後，能夠充分地補充我們體內的一些維生素，或食用西瓜卻不會導致你三廢的情況產生，因為西瓜的甜度，一般是含糖為5%，雖然質量比較高，但是西瓜這種食物是屬於易消化的食物，而且，在被我們使用之後能夠充分地促進我們體內的脂肪消化，因此在夏天的時候食用西瓜，是不會增肥的，而且還會促進我們的身體及消化。