請問孕早期可以喝酸奶嗎？

懷孕期間是可以喝酸奶這種飲品的。因為酸奶有比較高的營養價值，而且還極易被腸胃消化吸收，不過因為很多酸奶都是冰鎮過的，所以不能夠多喝。不過需要注意的是酸奶這類食物是鮮奶經過乳酸菌發酵而來的，其屬於酸性，很多孕早期的女性會有泛酸的妊娠反應，如果有這種現象表示胃酸偏多，所以就不能夠喝酸奶，以免加重胃酸現象。另外就是酸奶的最佳飲用時間是在進食以後，盡量不要空腹喝。