孕早期喝什麼湯比較好呢？

孕早期的婦女很多都會出現貧血的現象，因此可以選擇適當喝一些具有補血效果的大棗湯。除此之外補充蛋白質也很重要，所以也可以適量喝一些蛋白質豐富的魚湯。不過需要注意的是如果孕婦的羊水比較多就不能夠多喝湯。另外懷孕期間注意飲食均衡也很重要，盡量多方麵營養都攝入一些。同時還需要飲食清淡，可以多吃一些溫性的蔬菜以及水果。粗糧之類的食物也可以吃一些。