孕婦可以吃車厘子嗎?

關鍵詞:車厘子懷孕孕期注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 車厘子的營養價值非常的高,並且含有豐富的礦物質,比如鐵,孕婦不僅能吃,甚至是孕婦理想中的水果,因為孕婦由於懷寶寶對於鐵的需求量特別高,雖然可以吃,但凡是要量力而行,如果要吃的話,大概是三十克左右,大約是十顆左右,吃得太多也容易造成胃部不適,另外從營養均衡的角度考慮也不宜過多食用。車厘子是熱帶水果,因此有熱性病或者熱咳、體內濕熱比較重的孕婦盡量少吃。

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