我姐姐的兒子最近這段時間總是吃飯看著都吃的不香，而且每次沒吃多少就不吃了，請問是不是積食，孩子積食該吃什麼呢？
大眾養生網小編解答：
正如你所說的，這種情況肯定是由富貴造成的。那麼平時就給小孩子吃一些比較容易消化的食物，特別是新鮮蔬菜和新鮮水果。粥之類的一定要多給小孩子吃，刺激性食物和生冷食物盡量不要給小孩子吃。特別是小孩子比較愛吃甜食，愛喝飲料。盡量不要讓小孩吃和喝。平時還要督促小孩子多喝水。晚上要按時睡覺，不要熬夜。並且要讓小孩子接觸到新鮮的事物。
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