小孩子常常有積食，除了吃藥打針。可還有其它方法可用來預防孩子的積食呢，對此為大家推薦白蘿卜湯，可能你不太相信，會問喝白蘿卜湯對寶寶積食會有作用嗎?接下來我們就來說說這個問題。
夏季寶寶容易食積，很多是家長勉強孩子進食引起的。其實，隨著節氣變化，人體的脾胃會自然調節，夏天少吃點，可以減輕胃腸負擔，隻要孩子吃得不算太少，就是正常的。
萬一寶寶出現了食積，胃口不開，用長長的白蘿卜給孩子熬湯喝，可以幫助消化、通大便。
用雞內金研成粉末調在粥裏或雞蛋羹裏吃也是臨床證實不錯的消食方法。雞內金(藥店可以買到)也就是雞胗裏麵的那層黃色的皮，取出來用微波爐烘幹，炒焦，然後研成粉末，每天吃2～3克就可以了。
寶寶夏季飲食一定要清淡，多吃一些健脾利濕的食物，用山藥、蓮子、薏苡仁熬粥喝。還可以適當多吃點酸味的食物，如山楂糕、果丹皮等。
此外，家長在家裏可以給孩子做個“簡易版”的捏積，順著孩子的後脊梁骨上下搓個三四十下，也有很好的幫助消化的作用。還可以用一個手掌蓋住孩子的肚臍，按順時針、逆時針方向各按摩三四十次。最好再配合按揉足三裏穴(它是胃經的主要穴位)，用大拇指即可，按三四十次左右，直到按揉處微微發紅。
大人總不願讓孩子受到疼痛，因此大人總是很是擔心寶貝生病，可在生活中也是不能完全遠離疾病的，如果大家的寶寶有以上積食現象，又不想讓寶寶受到疼痛，就喝白蘿卜湯吧，效果不錯請放心用吧。
