益母草應該在月經前還是月經後吃？

益母草有活血的功效，建議你在經期不要吃，可能會造成出血過多的情況，而且經期是不能隨意用藥的，以免不小心用藥，導致月經紊亂。可以在月經來潮前7-10天開始服用，如果症狀明顯改變，那麼可以堅持服用兩個周期，期間要保持良好的情緒，一定要注意平時的飲食生活習慣，忌食辛辣刺激性食物或刺激性強的食物，近期最好不吃。