腸幹便秘要怎麼辦？

經常有些便秘的情況，基本上每2天到3天左右就會有這樣的情況，早上起床的時候嘴巴裏麵特別苦，有的時候還有一些異常的味道，請問常幹便秘應該怎麼辦？

便秘通常是指糞便在腸腔內的滯留時間過長，大量的水分被腸壁吸收導致糞便出現幹燥的情況，不容易被人體排出的一種現象，我們建議使用傳統的中藥來進行治療，可以很快速的來治愈。便秘的情況一般都是因為生活不規律，飲食不均衡導致的。平時的時候一定要避免吃一些煎炒，辛辣的食物，平時的時候一定要消除自己精神上的緊張，注意自己的身體情況，來調節自己的習慣。