調料有哪些呢？

懷孕之後一般的調料都是可以吃的，懷孕之後一定要注意營養方麵要均衡多吃一些清淡的蔬菜水果，這樣來說對寶寶身體健康，我懷孕期間要盡量避免一些辛辣的調料花椒八角辣椒還有一些其他的調料，盡量都要少放一些，然後盡量少吃一些燥熱的食物比如說是大蒜韭菜茴香，這一類的食物都特別容易讓人上火，在懷孕期間要離遠一些煙酒或者是少食一些可樂咖啡等這些刺激性的飲品。