金霍斛應該怎麼吃？

買了兩盒金霍斛就感覺像是中草藥一樣，我也不知道這是一個什麼樣的東西請問金霍斛應該要怎麼吃呢？聽說很多人都用來增強身體的體質。

金霍斛就是我們平時所說的石斛中的一種商品，石斛他有很好的補虛，益胃，清熱明目，生津的功效，很多人在秋季幹燥的時候就很容易會出現口幹舌燥，心煩，頭暈目眩，舌苔很多這樣的情況，那麼我們就可以選擇使用一些石斛來進行治療，石斛有很好的明目，對於一些肝髒上麵的疾病都非常的好。但是實用中草藥的方麵我們還是要建議在醫師的指導下進行使用不要自己隨意的來服用。